Sonhando Acordado e Acordando no Sonho - Brain Bee Ideas
Sonhando Acordado e Acordando no Sonho - Brain Bee Ideas
Uma proposta de trabalho para jovens neurocientistas no Brain Bee
Brain Bee Ideas - Sonhando Acordado e Acordando no Sonho
Você já se perguntou por que sonhamos? Ou por que, às vezes, acordamos mais nós mesmos depois de uma noite estranha de sonhos do que após um dia inteiro de estudo?
Em um mundo onde tudo parece nos cobrar atenção, produtividade e desempenho, o sono — e especialmente o sonho — pode ser o último lugar onde somos livres de verdade.
Sua mente sonha, seu corpo aprende
Durante o sono, especialmente nas fases REM (Rapid Eye Movement), seu cérebro reencena a vida, experimenta novos Eus, testa decisões, revive medos e cria cenários impossíveis — tudo isso sem que você precise fazer nada.
Mas o que a ciência está descobrindo vai além:
* O sangue circula de forma estratégica no cérebro durante o sono, cuidando das áreas que mais trabalharam no dia.
* A glia (as células de suporte do cérebro) realiza a chamada “lavagem cerebral” no sono profundo N3, limpando toxinas e preparando o terreno para novas memórias.
* Durante o REM fásico, vivenciamos sonhos mais vívidos e podemos até alcançar estados de consciência nos sonhos — os chamados sonhos lúcidos.
A proposta: unir ciência e subjetividade
E se você pudesse levar ao Brain Bee uma investigação sobre como o sonho organiza o que somos — emocionalmente, corporalmente e socialmente?
E se você mostrasse que:
* Cada fase do sono reorganiza nossos eus simbólicos, que chamamos de Eus Tensionais?
* Que no sonho, o corpo também aprende sobre o espaço onde “acredita estar”, como mostramos no conceito de APUS – Propriocepção Estendida?
* Que ao dormir, a mente pode alcançar um estado chamado de Fruição com Metacognição, onde o Ser é sentido, e não apenas pensado?
Exemplos de temas para sua apresentação
1. Neurofisiologia do sonho lúcido e a reconstrução da identidade no REM fásico
2. O papel da glia e da interocepção na reorganização simbólica durante o sono N3
3. Mapeamento dos Eus Tensionais nas etapas do sono com base em redes cerebrais conhecidas
4. Como a atenção e os sentidos se reorganizam em sonhos: da neurociência ao APUS
5. Sono, pertencer e redes sociais: uma crítica simbiótica via QSH – Quorum Sensing Humano
Por que isso importa?
Porque o sono não é só biologia — é também sentido de vida. E talvez o melhor caminho para entender quem somos não seja apenas estar acordado com foco, mas também aprender a acordar dentro dos nossos próprios sonhos.
Convite
Se você está preparando uma apresentação para o Brain Bee, considere olhar para o cérebro não apenas como uma máquina, mas como o território vivo onde se constrói a experiência de Ser.
Sonhe sua pesquisa. E depois, acorde com ela no palco.
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