Ultra Endurance Muda Meu EEG ERP N2 e P3 Caem no Pós-Prova - Atenção e Inibição em Queda Depois da Ultramaratona
Ultra Endurance Muda Meu EEG ERP N2 e P3 Caem no Pós-Prova - Atenção e Inibição em Queda Depois da Ultramaratona
Attention and Inhibition Decline After Ultramarathon
EEG ERP N2 and P3
Artigo:
Comentário BrainLatam - Consciência em Primeira Pessoa:
Eu leio este artigo como uma pergunta bem direta:
“Depois de correr 50 km, meu cérebro ainda segura a ‘função executiva’ do mesmo jeito — ou ele muda o modo de operar?”
O estudo pegou 76 corredores recreacionais e mediu antes e imediatamente depois da prova um teste tipo oddball visual com EEG — usando tempo de reação e acurácia como comportamento, e dois marcadores clássicos do EEG:
N2 como índice de controle inibitório
P3 como índice de alocação de atenção
Attention and Inhibition
Decline After Ultramarathon
EEG ERP N2 and P3
O que eu guardo como “resultado que pega” é isto:
Eu respondo mais rápido depois da prova (−2,2% no tempo de reação)… mas eu fico menos consistente (variabilidade +14%).
No EEG, minha “força de controle” cai: N2 diminui ~28% e P3 diminui ~18%.
P3 também chega mais cedo (latência −3,4%), como se o cérebro “pulasse etapas” para decidir rápido.
Do jeito que isso bate em mim: o pós-ultra não parece “lento”. Ele parece rápido e impreciso. Eu não travo — eu encurto. Só que, quando eu encurto, eu erro na estabilidade.
E tem um pedaço psicológico interessante (sem moralismo, só associação medida):
Maior queda de N2 se associou a subtipos de motivação (identified e introjected).
Maior queda de P3 apareceu em quem tinha maiores escores de humor negativo (DASS-21) medidos antes da prova.
Pra mim, a leitura honesta é: não é só perna e glicogênio. O “estado mental pré-prova” pode entrar como parte da resiliência cognitiva no esforço extremo.
Ideias de títulos em português (bem “cola no achado”)
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