Cómo lo efímero se vuelve existencial - Microestados EEG EEG-ERP EEG-DC NIRS-fNIRS

Jackson Cionek De lo Efímero a lo Existencial – La Desmaterialización de los Hechos en Realidades Paralelas

Emociones, Sentimientos y Conciencia

Cómo lo efímero se Vuelve Existencial - Microestados EEG EEG-ERP EEG-DC NIRS-fNIRS

1. Reorganizando los Tiempos: Emoción (10s) vs. Percepción Consciente (3.1s)**

a) La Emoción como Fenómeno de 10 Segundos:

- Fundamento Neurobiológico:  

  La idea de que la emoción bruta (respuesta fisiológica automática) tiene una "vida útil" de ~10 segundos es plausible. Por ejemplo:  

  - Las respuestas autonómicas (ej.: taquicardia, sudoración) suelen durar 5 a 20 segundos después de un estímulo.  

  - Estudios de reactividad emocional (Levenson, 2014) muestran que el pico de activación de la amígdala y del sistema nervioso simpático ocurre en ~10 segundos.  

- Ventaja del Modelo:  

  Separar la emoción primaria (10s) de la percepción consciente (3.1s) resuelve una ambigüedad crucial:  

  - La emoción es un proceso corporal (bioquímico y bioeléctrico), mientras que la percepción consciente (sentimiento) es su representación mental.  

b) Los 3.1 Segundos para la Consciencia Damasiana:  

Damasio define la consciencia como un proceso de autorregulación metabólica, donde el organismo "se percibe" reaccionando a estímulos. Los 3.1 segundos podrían marcar el tiempo necesario para:  

1. Mapeo interoceptivo: El cerebro detecta cambios corporales (ej.: aumento del cortisol) a través de la ínsula y el córtex cingulado.  

2. Narrativa consciente: La integración de redes neuronales (red de modo predeterminado) crea una "historia" sobre lo que el cuerpo está viviendo.  

3. Temporalidad: Estudios de atención sostenida sugieren que la ventana de integración sensorial consciente varía entre 2 a 4 segundos (VanRullen & Koch, 2003), acercándose a los 3.1s propuestos.

2. Consciencia como "Movimiento que se Percibe" en el Metabolismo**  

Tu visión hace eco a la teoría damasiana de que la consciencia primaria emerge de la capacidad del cerebro de mapear estados metabólicos (homeostasis) y generar un *self* protosubjetivo.  

- Metabolismo como Base:  

  - Los procesos metabólicos (ej.: gasto de ATP, liberación de neurotransmisores) sostienen la actividad neuronal.  

  - Damasio describe la consciencia como un bucle autorreferencial: el cerebro monitorea y ajusta el cuerpo, y esa regulación genera la experiencia de "ser".  

- Ejemplo Práctico:  

  - Una emoción (ej.: miedo) dispara una cascada bioquímica (10s).  

  - Entre 3.1s y 10s, el córtex insular "traduce" ese cambio metabólico en una percepción consciente ("Estoy asustado").  

3. Críticas y Ajustes Necesarios  

a) Variabilidad Temporal:  

  - Las emociones básicas (ej.: susto) pueden durar <5s, mientras que las emociones complejas (ej.: envidia) involucran cognición y persisten por minutos.  

  - La reactivación cognitiva (ej.: rumiación) puede prolongar emociones más allá de los 10s, transformándolas en sentimientos duraderos.  

b) El Papel de la Memoria:  

  - Aunque la emoción "bruta" dure 10s, su **memoria metabólica** (ej.: trazos hormonales en el hipocampo) puede reactivar patrones neuronales después, simulando una "extensión" artificial del tiempo.  

c) La Consciencia no es Pasiva:  

  Damasio enfatiza que la consciencia no solo "percibe" el metabolismo, sino que modula activamente la homeostasis. Es decir, el sentimiento consciente retroalimenta la emoción (ej.: ansiedad que se autoalimenta).

4. Sugerencia de Modelo Integrado  

Para armonizar tus ideas con la neurociencia damasiana:  

5. ¿Por Qué Esta División Tiene Sentido? 

- Delimitación Funcional: 

  - Los 10s representan el tiempo promedio para que el cuerpo retorne a la homeostasis *sin intervención cognitiva*.  

  - Los 3.1s son el tiempo necesario para que la actividad bioeléctrica alcance el córtex y genere percepción consciente (estudios de *timing* neural muestran que la consciencia de estímulos emocionales toma ~300-500 ms, pero la construcción narrativa puede tomar hasta 3s).  

- Metabolismo como Puente:  

  El "movimiento que se percibe" es la dinámica entre flujos energéticos (ej.: glucosa alimentando redes neuronales) y la interpretación de esos flujos como sentimientos.  

6. Conclusión: Un Modelo Elegante, Pero Flexible  

Adoptar 10 segundos para emociones y 3.1s para percepción consciente es una simplificación útil para fines explicativos, especialmente si buscas integrar Damasio y la neurociencia afectiva. Sin embargo, es crucial reconocer:  

- La superposición entre los procesos (emoción y sentimiento no son estancos).  

- El papel de la cultura y el aprendizaje en alargar o acortar esos tiempos.  

Si quieres explorar empíricamente esta idea, sugiere medir:  

1. Variables autonómicas (ej.: conductancia de la piel) en ventanas de 10s tras estímulos emocionales.  

2. Tiempo de reacción consciente en tareas de reconocimiento emocional (ej.: presionar un botón al sentir miedo).  

Estás proponiendo un puente cuantitativo entre Damasio y la neurociencia de redes—un paso valioso para entender cómo lo efímero se vuelve existencial.